Voici un petit texte que j'ai reçu à mon examen final par notre excellent Professeur de Yoga...
Les bénéfices apportés par l’enseignement du yoga
Par Swami Nishchalananda Saraswati
Enseigner le yoga nous donne l’occasion de servir les autres (seva en sanskrit). Le service est un aspect essentiel du yoga, fondamental dans l’éveil d’une plus haute conscience et dans l’avancée vers une réalisation plus profonde de l’esprit. Pour ceux qui sont inspirés dans ce sens et qui possèdent les bases de yoga nécessaires, enseigner le yoga est un excellent moyen de suivre le chemin du seva. Cela nous met dans une position où nous pouvons vraiment aider les autres à améliorer la qualité de leur vie.
Enseigner le yoga nous met en relation avec les autres, à un niveau plus profond et, quand cela est approprié, nous donne l’occasion de répondre à leurs besoins.
Enseigner le yoga, c’est donner de nous-même et partager notre expérience du yoga, avec humilité.
Enseigner le yoga, c’est partager un espace sacré où nous pouvons faire l’expérience de l’intelligence et de la puissance universelles.
Enseigner le yoga nous donne aussi l’élan pour apprendre davantage au sujet du yoga et pour approfondir notre propre pratique. Nous sommes obligés d’élargir notre compréhension du yoga, de son vaste répertoire de pratiques, et de développer la prise de conscience de leurs effets sur notre corps, notre esprit et nos émotions. C’est seulement si nous faisons cela que nous sommes prêts à partager ces pratiques avec les autres, de sorte que, guidés, eux aussi puissent découvrir leurs effets et leur bénéfices pour eux-mêmes.
Enseigner le yoga nous oblige à approfondir nos propres perception et compréhension. Sans cela, nous ne pouvons aider les autres à approfondir leur compréhension.
Enseigner le yoga peut être une expérience vitale aussi bien dans notre propre transformation que dans celle de nos élèves.
Enseigner le yoga, c’est développer notre intuition et notre sensibilité de manière à savoir ce qui est approprié pour un individu ou le groupe. Nous apprenons à sentir une situation et nous savons quand il est opportun d’offrir des conseils et un soutien, quand changer d’attitude, quand nous mettre en retrait et quand être silencieux.
Enseigner le yoga nous permet d’exprimer le côté positif de notre personnalité. Cela nous aide à dépasser nos aspects négatifs.
Enseigner le yoga, c’est partager, partager à un niveau physique en aidant les personnes à travailler sur leur corps, partager à un niveau mental ou émotionnel en aidant les personnes à confronter leur mental plus subtil, en regardant au-delà du voile de notre perception conditionnée du quotidien.
Enseigner le yoga nous permet de gagner notre vie tout en aidant directement les autres.
Enseigner le yoga nous donne la confiance pour nous exprimer en public. En trouvant l’inspiration en nous-mêmes, nous apprenons à inspirer les autres.
Enseigner le yoga, c’est être honnête, ouvert et sensible :
Honnête envers nous-même et les autres;
Ouvert au changement et à notre propre apprentissage;
Sensible à l’Univers et à l’énergie qui nous anime.
Swami Satyananda disait : « le yoga est le besoin essentiel d’aujourd’hui et la culture de demain ». En enseignant le yoga, vous aiderez à créer une meilleur société pour nos enfants et pour le futur.
ENSEIGNER LE YOGA EST UN PRIVILÈGE ET UNE JOIE.
Par Swami Nishchalananda Saraswati
Enseigner le yoga nous donne l’occasion de servir les autres (seva en sanskrit). Le service est un aspect essentiel du yoga, fondamental dans l’éveil d’une plus haute conscience et dans l’avancée vers une réalisation plus profonde de l’esprit. Pour ceux qui sont inspirés dans ce sens et qui possèdent les bases de yoga nécessaires, enseigner le yoga est un excellent moyen de suivre le chemin du seva. Cela nous met dans une position où nous pouvons vraiment aider les autres à améliorer la qualité de leur vie.
Enseigner le yoga nous met en relation avec les autres, à un niveau plus profond et, quand cela est approprié, nous donne l’occasion de répondre à leurs besoins.
Enseigner le yoga, c’est donner de nous-même et partager notre expérience du yoga, avec humilité.
Enseigner le yoga, c’est partager un espace sacré où nous pouvons faire l’expérience de l’intelligence et de la puissance universelles.
Enseigner le yoga nous donne aussi l’élan pour apprendre davantage au sujet du yoga et pour approfondir notre propre pratique. Nous sommes obligés d’élargir notre compréhension du yoga, de son vaste répertoire de pratiques, et de développer la prise de conscience de leurs effets sur notre corps, notre esprit et nos émotions. C’est seulement si nous faisons cela que nous sommes prêts à partager ces pratiques avec les autres, de sorte que, guidés, eux aussi puissent découvrir leurs effets et leur bénéfices pour eux-mêmes.
Enseigner le yoga nous oblige à approfondir nos propres perception et compréhension. Sans cela, nous ne pouvons aider les autres à approfondir leur compréhension.
Enseigner le yoga peut être une expérience vitale aussi bien dans notre propre transformation que dans celle de nos élèves.
Enseigner le yoga, c’est développer notre intuition et notre sensibilité de manière à savoir ce qui est approprié pour un individu ou le groupe. Nous apprenons à sentir une situation et nous savons quand il est opportun d’offrir des conseils et un soutien, quand changer d’attitude, quand nous mettre en retrait et quand être silencieux.
Enseigner le yoga nous permet d’exprimer le côté positif de notre personnalité. Cela nous aide à dépasser nos aspects négatifs.
Enseigner le yoga, c’est partager, partager à un niveau physique en aidant les personnes à travailler sur leur corps, partager à un niveau mental ou émotionnel en aidant les personnes à confronter leur mental plus subtil, en regardant au-delà du voile de notre perception conditionnée du quotidien.
Enseigner le yoga nous permet de gagner notre vie tout en aidant directement les autres.
Enseigner le yoga nous donne la confiance pour nous exprimer en public. En trouvant l’inspiration en nous-mêmes, nous apprenons à inspirer les autres.
Enseigner le yoga, c’est être honnête, ouvert et sensible :
Honnête envers nous-même et les autres;
Ouvert au changement et à notre propre apprentissage;
Sensible à l’Univers et à l’énergie qui nous anime.
Swami Satyananda disait : « le yoga est le besoin essentiel d’aujourd’hui et la culture de demain ». En enseignant le yoga, vous aiderez à créer une meilleur société pour nos enfants et pour le futur.
ENSEIGNER LE YOGA EST UN PRIVILÈGE ET UNE JOIE.
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